Рубрика: Спорт и здоровье

Что такое «сладкая диета»? Принцип действия сахарной диеты: необычно и эффективно

Что такое «сладкая диета»? Принцип действия сахарной диеты: необычно и эффективно

Существует множество диет, но некоторые из них являются наиболее необычными. Одна из таких диет предлагает похудеть при помощи потребления сахара.

На первый взгляд совместить понятия «сладкое» и «похудение» сложно, но те, кто пробовал ею воспользоваться, зачастую оставляли положительные отзывы.

Continue reading «Что такое «сладкая диета»? Принцип действия сахарной диеты: необычно и эффективно»

Минус 5-7 кг за неделю: пошаговая эффективная диета

Минус 5 7 кг за неделю: пошаговая эффективная диета

Как похудеть эффективно: простые диеты

  • завтрак: куриное яйцо, чай несладкий;второй завтрак до 12 дня — творог нежирный с кефиром;
  • обед: рыба на пару — 150 г с салатом из овощей, заправленным соком лимона, но без масла, фрукт;
  • ужин: чай несладкий.

Continue reading «Минус 5-7 кг за неделю: пошаговая эффективная диета»

Мифы о калориях, которые мешают похудению

Мифы о калориях, которые мешают похудению

Большинство людей полагает, что потеря веса основана только на снижении потребления количества калорий в день. То есть, либо ешьте меньше, либо тратьте больше — иначе похудеть невозможно. Но, на самом деле, простой подсчет калорий вообще не имеет смысла для грамотной диеты. Хотите сбросить вес? В первую очередь, переставайте верить вот в эту чушь.

Continue reading «Мифы о калориях, которые мешают похудению»

Гипертензия: названо неожиданное преимущество высокого кровяного давления

Гипертензия: названо неожиданное преимущество высокого кровяного давления

Изображение: Сусуму Нисинага (Susumu Nishinaga) / Science Photo Library

Британские ученые выявили более сотни генов, ответственных за высокое артериальное давление. Это поможет разработать рекомендации для снижения риска инсульта и заболеваний сердца. Однако гипертензия уменьшает вероятность старческого слабоумия. «Лента.ру» рассказывает о научных работах, посвященных изучению вреда и пользы высокого давления.

Continue reading «Гипертензия: названо неожиданное преимущество высокого кровяного давления»

Мужчины до и после пластики: из отечественного шоу-бизнеса

Мужчины до и после пластики: из отечественного шоу бизнеса

Готовы спорить, что некоторых героев нашей подборки вы даже не узнаете на фотографиях «до»!

Егор Холявин

30 лет, звезда шоу «Дом-2»

Continue reading «Мужчины до и после пластики: из отечественного шоу-бизнеса»

Исследователи установили, что соль не влияет на артериальное давление

Исследователи установили, что соль не влияет на артериальное давление

Актуальность проблемы

Долгое время считалось, что соль может вызвать гипертонию. Однако, по мере изучения заболевания становится очевидным, что данное заболевание намного сложнее. Результаты научной работы опубликованы в научном журнале BMJ.

Continue reading «Исследователи установили, что соль не влияет на артериальное давление»

8 причин резкого набора веса: прием лекарственных препаратов и другие

8 причин резкого набора веса: прием лекарственных препаратов и другие

Кажется, в рационе ничего не изменилось, а джинсы утверждают обратное? Не спешите паниковать. Возможно, вы уже сейчас определите причину набора веса и сможете от нее избавиться

Continue reading «8 причин резкого набора веса: прием лекарственных препаратов и другие»

Как выглядят 200 калорий на одной фотографии

Как выглядят 200 калорий на одной фотографии

Как выглядят 200 калорий? Посмотрите на 200 калорий в одном кадре

Большинство из нас прекрасно знает, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

Continue reading «Как выглядят 200 калорий на одной фотографии»

Продолжительность жизни можно определить по моче

Продолжительность жизни можно определить по моче

В Университете Калгари ученые провели новое исследование. В результате они смогли определить, что длительность жизни человека имеет прямую связь с состоянием его мочи.

Continue reading «Продолжительность жизни можно определить по моче»

Самые пухлые звери Великобритании худеют на скорость

Самые пухлые звери Великобритании худеют на скорость

Девятикилограммовая кошка Пепси-Кола. Фотографии: PDSA

В Великобритании пройдет соревнование по похудению среди толстых домашних животных. Сообщение об этом появилось на сайте крупнейшей ветеринарной благотворительной организации страны PDSA.

Continue reading «Самые пухлые звери Великобритании худеют на скорость»